AI 디지털 헬스케어와
함께하는 생활체육
지역자율형 생활체육 지원사업
초급, 중급일반
스마트 런 (러닝크루) – 주 2회
월,수19:00-20:30
스마트 디바이스(웨어러블 등)를 활용해 개인별 심박수·속도·거리 데이터를 관리하며, 과학적인 러닝 습관을 형성한다. 체력...
50,000원
접수중
초급, 중급일반
스마트 런 (러닝크루) – 주 1회
월 / 수19:00-20:30
스마트 디바이스(웨어러블 등)를 활용해 개인별 심박수·속도·거리 데이터를 관리하며, 과학적인 러닝 습관을 형성한다. 체력...
30,000원
접수중
중급, 고급일반
PT 필라테스
월,화,수,금18:00-18:50
개인의 체형과 근력 수준에 맞춘 맞춤형 프로그램으로, 코어 안정성과 근육 밸런스를 강화한다. 체형...
50,000원
접수중
초급, 중급일반
요가와 필라테스
월~금06:30-07:20 / 14:00-14:50
* 요가 – 호흡과 명상을 통한 정신적 안정과 집중력을 향상시키고, 유연성과 균형 감각을...
50,000원
접수중